Nem alszol jól és a tested sem működik úgy, mint régen?
A hatékony regeneráció nem álom többé!
Ingyenes tréninggel, első lépések a JÓLLÉTért.
Letöltöm ingyenesen az alvásjavító & stresszoldó tippeket
Kérek időpontot ingyenes állapotfelmérésre.
Lefoglalom az időpontomat a 30 perces ingyenes állapotfelmérésre.
Ingyenes tréninggel, első lépések a JÓLLÉTért.
Letöltöm ingyenesen az alvásjavító & stresszoldó tippeket.
Kérek időpontot az ingyenes állapotfelmérésre.
Lefoglalom az időpontomat a 30 perces ingyenes állapotfelmérésre.
Alvászavar, emésztési gondok, idegrendszeri-hormonális tünetek –
amikor a tested kibillen, minden nehezebb lesz.
……..
Itt végre megérted, mi történik a testedben – és mit tudsz vele kezdeni.
……..
Reggel fáradtan kelsz
Éjszaka felébredsz vagy nem tudsz elaludni
Puffadás, savasság, rendszertelen emésztés
Hangulatingadozás, szorongás, kimerültség
Hullámzó energiaszint
……..
Nem benned van a hiba – a tested jelez.
……..
Nézd meg, mi állhat a tüneteid mögött!
Lefoglalom az időpontomat a 30 perces ingyenes állapotfelmérésre.
Lehet, hogy már sok mindent kipróbáltál.
Figyelsz az étkezésre. Próbálsz pihenni.
Mégsem javul igazán.
……..
És közben egyre fáradtabb vagy.
……..
Az alvás, az emésztés és a hormonrendszer összefügg.
Ha az egyik kibillen, a többi is követi.
Ezért nem működnek az általános tanácsok.
……..
Érdeklődsz, de még bizonytalan vagy?
Írd le mi foglalkoztat és rövid válasszal segítek eligazodni.
Fogalmazd meg a kérdésedet tömören de világosan
Ingyenes, rövid válasz 2-7 napon belül
Segítek megérteni, mi borult fel a testedben –
és mit tudsz tenni konkrétan.
Nem:
- bonyolult
- nem betartható
- nem általános
Hanem:
- egyszerű
- rád szabott
- működő
Németh Orsolya vagyok, természetgyógyász, ayurvedikus jógaterapeuta.
Kimerült, kiégett, stresszel, alvászavarral, emésztési gondokkal küzdő teljesítmény-orientált emberekkel dolgozom.
A célom:
hogy újra legyen energiád, és a tested ne ellened dolgozzon.
STRESSZ
DEPRESSZIÓ
ALVÁS
Lefoglalom az időpontomat a 30 perces ingyenes állapotfelmérésre.
E-magazin
Hogyan fékezd meg a depressziót és a menopauza más misztikus tüneteit?
— Nem tudsz valamit hőhullámok ellen? — Persze, hogy tudok 😊 Elmész egy előadásra leülsz, leveszed a felsődet mert elönt a forróság, kis idő múlva fázol és már vissza is húzod magadra és ez így megy folyamatosan. A kérdés a változókori hőhullámokra...
A soványság veszélyei és természetes gyógymódja
Emlékeimben él a menő fitness center – természetesen név nélkül – ahová tanfolyamra jártam. A futópadon, egy maximum 40 kg-os fiatal nő edzette magát rendszeresen. Szánalmas csont és bőr látvány volt!!! Vélhetően saját maga nem gondolt arra, ez számára...
Hogyan küzdj a depresszió ellen gyógyszer nélkül?
MIÉRT NEM JUT SEMMIRE A GONDOLKODÁSMÓD MEGVÁLTOZTATÁSÁVAL A KIALVATLAN, KIMERÜLT, DEPRESSZIÓS EMBER? ▪ Fáradt, kedvetlen, motiválatlan, nyugtalan vagy? ▪ Ködös tompultságot érzel a fejedben? Nehezen koncentrálsz? ▪ Alvászavarod van? ▪ Csökkent a libidód?...
7 jótanács, hogyan vészeld át az őszi-téli depressziót
NYÁRON MÉG OKÉ VOLTÁL, AZTÁN JÖTT AZ ŐSZ ÉS ELKEZDTÉL ZUHANNI... A hangulatod állandóan pocsék. Nyugtalan, szorongó vagy. Utálod magad, mert képtelen vagy a teendőid ellátásra, ami miatt az őskáosz vesz körül. Alig van energiád, állandóan fáradt vagy. Nem kívánsz a...
A csend nem luxus.
Hanem szükséglet.
A tested akkor kezd el gyógyulni, amikor végre megnyugszik.
Nézd meg, hogyan segítek
VÉLEMÉNYEK
Páva Júlia – adminisztrátor
Orsi jóga óráján az jött be a legjobban, hogy csak magamra, a saját testemre figyelek. A folyamatos gyakorlással – amihez idő kell – óráról órára, jobban tudom kontrollálni a testemet és a belső világomat. Ez a befelé figyelő állapot, a tudatosság fejlődése hozzásegít ahhoz, hogy jobban tudom kezelni a fizikai és lelki gondjaimat.
Ipsicsné Nagy Erzsébet – tanár
Mint sok más embert, engem is sok stressz ér, így szerettem volna a jóga jótékony hatásait kipróbálni. Orsit hiteles személynek tartom, aki hű az elveihez és igyekszik másoknak is megmutatni ezeket az értékeket. Minden egyes foglalkozást gondosan megtervez: minden mozdulatnak pontosan elmagyarázza a testre és lélekre tett hatását, segít azok pontos végrehajtásában. A gyakorlatokat saját ritmusunkban, képességeinknek megfelelően végezzük. Az órák nyugodt légkörben zajlanak, a segítőkészség és harmónia jellemzi őket. Minden óra után lelkileg felüdülve térünk haza.
Jakusné Nagy Nóra – ügyfélszolgálati munkatárs
Orsi rendkívül felkészült, végtelenül türelmes, segítőkész, „csupa szív- csupa lélek” oktató, hiteles személyiség. Óráit a béke és a nyugalom hatja át, igazi testi-lelki feltöltődést jelent minden alkalom, amikor találkozunk.
Letöltöm ingyenesen az alvásjavító és stresszoldó tippeket
Foglalj időpontot egy ingyenes és kötetlen telefonos konzultációra, ahol felmérem az állapotodat és felvázolom a személyre szabott megoldási lehetőséget.
A maximum 30 perces telefonos konzultáció teljesen ingyenes és semmilyen kötelezettséggel nem jár.
Ez a 30 perc kizárólag Rólad szól, a Te problémáidat vizsgáljuk meg közelebbről.
Ha a konzultáció során úgy látom, tudunk együttműködni, akkor felvázolom a lehetőségeket az állapotod javítása érdekében.
A konzultáció regisztrációhoz kötött. Az időpontfoglalás után e-mailedre küldött kérdőív válaszai alapján készülök fel a beszélgetésre.
A konzultáció azért ingyenes, hogy el tudjam dönteni beletartozol-e a kompetenciámba. (ha nem, átirányítalak egy másik szakemberhez).