Nem alszol jól és a tested sem működik úgy, mint régen?
Ayurvéda és modern szemlélet egyszerűen rád szabva.
Ingyenes tréninggel, első lépések a JÓLLÉTért.
Letöltöm ingyenesen az alvásjavító & stresszoldó tippeket
Kérek időpontot ingyenes állapotfelmérésre.
Lefoglalom az időpontomat a 30 perces ingyenes állapotfelmérésre.
Ingyenes tréninggel, első lépések a JÓLLÉTért.
Letöltöm ingyenesen az alvásjavító & stresszoldó tippeket.
Kérek időpontot az ingyenes állapotfelmérésre.
Lefoglalom az időpontomat a 30 perces ingyenes állapotfelmérésre.
Alvászavar, emésztési gondok, idegrendszeri-hormonális tünetek –
amikor a tested kibillen, minden nehezebb lesz.
……..
Itt végre megérted, mi történik a testedben – és mit tudsz vele kezdeni.
……..
Reggel fáradtan kelsz
Éjszaka felébredsz vagy nem tudsz elaludni
Puffadás, savasság, rendszertelen emésztés
Hangulatingadozás, szorongás, kimerültség
Hullámzó energiaszint
……..
Nem benned van a hiba – a tested jelez.
……..
Nézd meg, mi állhat a tüneteid mögött!
Lefoglalom az időpontomat a 30 perces ingyenes állapotfelmérésre.
Lehet, hogy már sok mindent kipróbáltál.
Figyelsz az étkezésre. Próbálsz pihenni, jógázol.
Táplálékkiegészítőket szedsz.
Mégsem javul igazán.
……..
És közben egyre fáradtabb vagy.
……..
Az alvás, az emésztés és a hormonrendszer összefügg.
Ha az egyik kibillen, a többi is követi.
Ezért nem működnek az általános tanácsok.
……..
Problémád van, de még bizonytalan vagy?
Írd le mi foglalkoztat és rövid válasszal segítek eligazodni.
Fogalmazd meg a kérdésedet tömören de világosan
Ingyenes, rövid válasz 2-7 napon belül
Segítek megérteni, mi borult fel a testedben –
és mit tudsz tenni konkrétan.
Nem:
- bonyolult
- nem betartható
- nem általános
Hanem:
- egyszerű
- rád szabott
- működő
Nem áll rendelkezésedre végtelen idő, hogy kipihend a stresszt és helyreálljon a nyugalmad.
Rohansz a világgal és közben szenvedsz.
Németh Orsolya vagyok, természetgyógyász, ayurvedikus jógaterapeuta.
Kimerült, kiégett, stresszel, alvászavarral, emésztési gondokkal küzdő teljesítmény-orientált emberekkel dolgozom.
A célom:
hogy újra legyen energiád, és a tested ne ellened dolgozzon.
STRESSZ
DEPRESSZIÓ
ALVÁS
Lefoglalom az időpontomat a 30 perces ingyenes állapotfelmérésre.
E-magazin
Hogyan fékezd meg a depressziót és a menopauza más misztikus tüneteit?
— Nem tudsz valamit hőhullámok ellen? — Persze, hogy tudok 😊 Elmész egy előadásra leülsz, leveszed a felsődet mert elönt a forróság, kis idő múlva fázol és már vissza is húzod magadra és ez így megy folyamatosan. A kérdés a változókori hőhullámokra...
A soványság veszélyei és természetes gyógymódja
Emlékeimben él a menő fitness center – természetesen név nélkül – ahová tanfolyamra jártam. A futópadon, egy maximum 40 kg-os fiatal nő edzette magát rendszeresen. Szánalmas csont és bőr látvány volt!!! Vélhetően saját maga nem gondolt arra, ez számára...
Hogyan küzdj a depresszió ellen gyógyszer nélkül?
MIÉRT NEM JUT SEMMIRE A GONDOLKODÁSMÓD MEGVÁLTOZTATÁSÁVAL A KIALVATLAN, KIMERÜLT, DEPRESSZIÓS EMBER? ▪ Fáradt, kedvetlen, motiválatlan, nyugtalan vagy? ▪ Ködös tompultságot érzel a fejedben? Nehezen koncentrálsz? ▪ Alvászavarod van? ▪ Csökkent a libidód?...
7 jótanács, hogyan vészeld át az őszi-téli depressziót
NYÁRON MÉG OKÉ VOLTÁL, AZTÁN JÖTT AZ ŐSZ ÉS ELKEZDTÉL ZUHANNI... A hangulatod állandóan pocsék. Nyugtalan, szorongó vagy. Utálod magad, mert képtelen vagy a teendőid ellátásra, ami miatt az őskáosz vesz körül. Alig van energiád, állandóan fáradt vagy. Nem kívánsz a...
A csend nem luxus.
Hanem szükséglet.
A tested akkor kezd el gyógyulni, amikor végre megnyugszik.
Nézd meg, így is tudok segíteni
VÉLEMÉNYEK
Páva Júlia – adminisztrátor
Orsi jóga óráján az jött be a legjobban, hogy csak magamra, a saját testemre figyelek. A folyamatos gyakorlással – amihez idő kell – óráról órára, jobban tudom kontrollálni a testemet és a belső világomat. Ez a befelé figyelő állapot, a tudatosság fejlődése hozzásegít ahhoz, hogy jobban tudom kezelni a fizikai és lelki gondjaimat.
Ipsicsné Nagy Erzsébet – tanár
Mint sok más embert, engem is sok stressz ér, így szerettem volna a jóga jótékony hatásait kipróbálni. Orsit hiteles személynek tartom, aki hű az elveihez és igyekszik másoknak is megmutatni ezeket az értékeket. Minden egyes foglalkozást gondosan megtervez: minden mozdulatnak pontosan elmagyarázza a testre és lélekre tett hatását, segít azok pontos végrehajtásában. A gyakorlatokat saját ritmusunkban, képességeinknek megfelelően végezzük. Az órák nyugodt légkörben zajlanak, a segítőkészség és harmónia jellemzi őket. Minden óra után lelkileg felüdülve térünk haza.
Jakusné Nagy Nóra – ügyfélszolgálati munkatárs
Orsi rendkívül felkészült, végtelenül türelmes, segítőkész, „csupa szív- csupa lélek” oktató, hiteles személyiség. Óráit a béke és a nyugalom hatja át, igazi testi-lelki feltöltődést jelent minden alkalom, amikor találkozunk.
Letöltöm ingyenesen az alvásjavító és stresszoldó tippeket
Foglalj időpontot egy ingyenes és kötetlen telefonos konzultációra, ahol felmérem az állapotodat és felvázolom a személyre szabott megoldási lehetőséget.
A maximum 30 perces telefonos konzultáció teljesen ingyenes és semmilyen kötelezettséggel nem jár.
Ez a 30 perc kizárólag Rólad szól, a Te problémáidat vizsgáljuk meg közelebbről.
Ha a konzultáció során úgy látom, tudunk együttműködni, akkor felvázolom a lehetőségeket az állapotod javítása érdekében.
A konzultáció regisztrációhoz kötött. Az időpontfoglalás után e-mailedre küldött kérdőív válaszai alapján készülök fel a beszélgetésre.
A konzultáció azért ingyenes, hogy el tudjam dönteni beletartozol-e a kompetenciámba. (ha nem, átirányítalak egy másik szakemberhez).