Stressz, kimerültség



Stressz, kimerültség

4 szempont, amit ne hagyj figyelmen kívül, ha fogyni akarsz

A felesleges kilók megkeseríthetik az életedet. Sóvárogva, irigykedve nézed azokat, akik ehetnek bűntelenül, vagy némán beletörődsz a megváltoztathatatlanba, netán humorral kompenzálod a sivár tényeket. Valószínű, próbálkoztál már valamilyen kalória csökkentő...

3 út, ami előtted áll, ha attól szenvedsz, kikészít a főnököd

Alvás, Emésztés, Hormon, Stressz

Életed java részét a munkahelyeden töltöd, épp ezért egyáltalán nem mindegy milyen légkör milyen hatásokat gyakorol rád! Amikor a Mindenható egy rossz főnökkel áldott meg, képtelen vagy az objektivitásra. Nem tudod melyik nap éppen milyen terrort kell elszenvedned,...

Miért nem segít krónikus fáradtságnál a vitamin tabletta és mi az, ami támogat?

TAVASZI FÁRADTSÁG vagy KRÓNIKUS FÁRADTSÁG? Tavaszi fáradtsággal talán már mindenki találkozott élete során. A tavaszi napsugarak nem a kirobbanó energiát, hanem örömtelenséget, ólom súlyú végtagokat és tompa kábultságot eredményezik a fejben. Ezekért a tünetekért a...

Olvasd tovább!

3 út, ami előtted áll, ha attól szenvedsz, kikészít a főnököd

Olvasd tovább!

10 módszer, amivel elkerülheted a betegségeket és növelheted életerődet

Habár a betegség egy lehetőség arra, hogy végre behúzd a féket és leállj pihenni, ilyenkor nincs stressz, az elmédben a sok probléma hirtelen eggyé redukálódik, de ezen lehetőségek ellenére sem akarsz beteg lenni. Szükséged van jól működő immunrendszerre, ezért...

Olvasd tovább!