Stressz, kimerültség

Hogyan fékezd meg a depressziót és a menopauza más misztikus tüneteit?

— Nem tudsz valamit hőhullámok ellen? — Persze, hogy tudok 😊   Elmész egy előadásra leülsz, leveszed a felsődet mert elönt a forróság, kis idő múlva fázol és már vissza is húzod magadra és ez így megy folyamatosan.   A kérdés a változókori hőhullámokra...

A soványság veszélyei és természetes gyógymódja

  Emlékeimben él a menő fitness center – természetesen név nélkül – ahová tanfolyamra jártam. A futópadon, egy maximum 40 kg-os fiatal nő edzette magát rendszeresen. Szánalmas csont és bőr látvány volt!!! Vélhetően saját maga nem gondolt arra, ez számára...

Hogyan szabadulj meg az alvászavartól mindössze pár hét alatt még akkor is, ha idáig semmi nem segített

HOSSZASAN FORGOLÓDSZ, DE NEM JÖN ÁLOM A SZEMEDRE... MÁSNAP NEM TUDSZ TELJESÍTENI... Ismerős állapot? Leggyakoribb alvászavarok egyike az álmatlanság. Jelentősége óriási mértékben alá van becsülve!   Nem csak azokat érinti, akik szenvednek miatta, de a...