Szerző: Sudeck | dec 13, 2021 | Alvás, Stressz
„Nem tudok aludni! Kikészítenek a munkahelyemen, mert nem oltattam be magam.” Egy hónapja mondta ezt egy ismerősöm. Ez a legrosszabb verzió ugyanis az alvás, pontosabban, a JÓ ALVÁS elengedhetetlenül szükséges az egészség megőrzéséhez és a jól működő immunrendszerhez...
Szerző: Sudeck | szept 30, 2021 | Alvás, Stressz
ELMÉD ÉPÍT VAGY ROMBOL – de egy biztos – állandóan azon munkálkodik, hogy beültessen a Boldogság-Szenvedés nevű hullámvasútba Az elmédnek van egy tulajdonsága, állandóan dolgozik, gondolatokat gyárt, kitűnő alkotó és probléma generátor. Amikor nem az alkotó, hanem a...
Szerző: Sudeck | aug 15, 2020 | Stressz
Hogyan tudják kibillenteni az egészséged egyensúlyát a túl sok és rakoncátlan gondolatok és mit tehetsz ellene? Talán 20 éve egy orosz orvos tréningjén hallottam a gyógyító módszerről, ami azóta is a fejemben motoszkál és igyekszem egy részét megvalósítani. A beteget...
Legutóbbi hozzászólások