Szerző: Sudeck | ápr 13, 2022 | Alvás, Emésztés, Stressz
Miért nem segít krónikus fáradtságnál a vitamin tabletta és mi az, ami támogat? TAVASZI FÁRADTSÁG vagy KRÓNIKUS FÁRADTSÁG? Tavaszi fáradtsággal talán már mindenki találkozott élete során. A tavaszi napsugarak nem a kirobbanó energiát, hanem örömtelenséget, ólom súlyú...
Szerző: Sudeck | ápr 5, 2022 | Alvás, Emésztés, Hormon, Stressz
3 út, ami előtted áll, ha attól szenvedsz, kikészít a főnököd Életed java részét a munkahelyeden töltöd, épp ezért egyáltalán nem mindegy milyen légkör milyen hatásokat gyakorol rád! Amikor a Mindenható egy rossz főnökkel áldott meg, képtelen vagy az objektivitásra....
Szerző: Sudeck | febr 3, 2022 | Alvás, Emésztés
5 szempont, amit ne hagyj figyelmen kívül, ha fogyni akarsz A felesleges kilók megkeseríthetik az életedet. Sóvárogva, irigykedve nézed azokat, akik ehetnek bűntetlenül, vagy némán beletörődsz a megváltoztathatatlanba, netán humorral kompenzálod a sivár tényeket....
Szerző: Sudeck | jan 26, 2022 | Alvás, Emésztés, Hormon, Stressz
10 módszer, amivel elkerülheted a betegségeket és növelheted életerődet Habár a betegség egy lehetőség arra, hogy végre behúzd a féket és leállj pihenni, ilyenkor nincs stressz, az elmédben a sok probléma hirtelen eggyé redukálódik, de ezen lehetőségek ellenére sem...
Szerző: Sudeck | dec 13, 2021 | Alvás, Stressz
„Nem tudok aludni! Kikészítenek a munkahelyemen, mert nem oltattam be magam.” Egy hónapja mondta ezt egy ismerősöm. Ez a legrosszabb verzió ugyanis az alvás, pontosabban, a JÓ ALVÁS elengedhetetlenül szükséges az egészség megőrzéséhez és a jól működő immunrendszerhez...
Szerző: Sudeck | szept 30, 2021 | Alvás, Stressz
ELMÉD ÉPÍT VAGY ROMBOL – de egy biztos – állandóan azon munkálkodik, hogy beültessen a Boldogság-Szenvedés nevű hullámvasútba Az elmédnek van egy tulajdonsága, állandóan dolgozik, gondolatokat gyárt, kitűnő alkotó és probléma generátor. Amikor nem az alkotó, hanem a...
Legutóbbi hozzászólások